一、你的号需要养吗？

首先你要明白什么样的抖音号需要养号，抖音这么火，很多人的玩抖音玩的也比较多，这样的号养号没用的，新号或者以前注册过抖音但是很久没用了的用户需要养号。

如果你的抖音内容很吸引，但是因为是新号，所以发的新号不被曝光，不被推荐，上不了热门，且涨粉很慢，那么，最可能的原因就是你的抖音账号没有养好！

抖音养号的目的就是需要短时间内，建立账号的垂直度、健康度、活跃度，提升抖音账号的权重，让系统认定你是个优质的账号，从而获得官方推荐及抖音官方私域流量。四哥今天就和大家一起交流下抖音账号怎么快速养起来的方法与策略。

二、抖音养号周期?

新号一般是3-7 天，降过权重或关过小黑屋的号，一般是15天30天。养号操作，每天刷抖音、挂机2~3个小时左右，模拟正常的用户使用行为。账号注册时间越长，养号越好，权重越高。当你的前几个抖音测试视频，播放量在 300-500 之间，说明抖音号已初步养成了。

三、抖音7天养号7步操作

1、用手机号自带流量注册抖音号、不要修改任何资料；

2、关注最少2—3个左右比较火的账号；研究对标账号中高质量视频的特点，分析用户喜欢的视频有哪些特征。

3、推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频15+；

4、签名和名字在三天之后去改，三天以后如果你头像、名字、签名全部设置好 了就不要再去动了。 如果你的号被重置了3次以上很有可能会降权，号就废了，看作品一定要注意完播率、不要刷的很快、好的作品一定看完，然后点赞， 有些需要评论就评论。每天至少看60分钟以上至少刷30分钟，评论5-10条 ，用消费者思维，比如不错啊、学习了、有道理、喜欢等等；

5、养号主要就是看视频，不要发任何视频；持续5-7天，每天稳定打开账号， 多看账号定位领域的视频。例如，你做美妆领域，那就多看美妆领域的视频，并可以适当增加停留时间；划到别的视频时，秒划过；

6、关注20个左右同城粉丝比较少的账号，且多进去与之互动；

7、在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留联系方式，如微信号或者敏感词汇等。

上述操作，也不要过于频繁，适量即可，也可刷一些其他视频，让系统辨别你的账号为正常账号，而不是营销账号。

四、抖音养号8大禁忌

1、遵循一机一卡一号原则：一个抖音号绑定一个手机一个手机号，申请抖音号一定要用手机号申请，不要用微信或者其他登录；

2、遵循流量不过3原则：对于大批量注册抖音号的企业或团队，一张流量卡或一个热，最多不要带超过3部手机，最好是同样遵循“一机一卡一号”——一个流量卡带一部手机；

3、内容垂直、帐号标签化；

4、不要用传统的群控模拟器，也不要同时间批量玩多个抖音号；

5、不要异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等；

6、完善个人基本信息时，昵称不要涉及到敏感词汇，新抖音号注册好了你的头像设置好，头像不要有任何广告，并且高清的，其它资料不要动 ；

7、头像尽量简洁大方，忌传异让人产生误解的概念头像图；

8、不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流，直到每次系统给你推荐的60%以上的是你关注的这个领域的小视频， 这样你抖音号就被系统[标签化]了。

五、注意抖音发布时间点

①：周一至周五工作日时间:

早上7：00——8：00

中午12：00——13：00

晚上18：00——22：00

励志和创业类型晚上00：00发效果也很好！

②：节假日期间（周六周日、五一、10.1、春节等）

上午10：00

下午15： 00——16：00

晚上18：00——22：00

六、注意事项

1、每一个抖音号每天发2-4个作品最佳，上热门几率比较大，发多了没有用。

抖音一天最多给你两次上热门机会！

2、作品内容必须高清的1080，如果剪辑生成出来是720证明视频质量很低

3、必须原创，切忌：不要去快手、抖音、微视下载一个下来直接上传，这个不叫原创！ 能够用自己声音读出来就用自己声音读出来。

4、作品搭配的音乐很重要，一定要在抖音上配，并且是热门的音乐。

5、抖音号最好也绑定今日头条号

6、建立养号思路的意思，就是要根据账号定位，来准备后期的养号及变现操作。

账号定位可根据个人擅长、变现需求或者喜欢的领域进行设定，定人设，定标签等，但是定位的核心在于死磕垂直，然后根据这些定位方向开始进行养号操作即可。